Dor nas costas é uma das grandes experiências compartilhadas da humanidade.

Dor nas costas é, infelizmente, uma das grandes experiências compartilhadas da humanidade.
É incrivelmente comum e, embora possa ser bastante mais prevalente em algumas culturas do que outro é, no entanto, encontrada em todo o mundo.
Evolução


É provavelmente justo dizer que os cientistas médicos não concordam inteiramente nas porcentagens de problemas traseiros que são atribuíveis a esta categoria. Mesmo assim, foi dito que as mudanças sócias comportamentais da humanidade em relação ao passado relativamente recente (em termos evolucionários) parecem ter funcionado um pouco mais rápido do que a verdadeira biologia evolutiva poderia manter-se!
Muitos especialistas respeitados apontam que nossa coluna vertebral simplesmente não é projetada de forma ideal para caminhar e trabalhar ereto o tempo todo. Na verdade, muitos argumentam que nossa espinha ainda mostra evidências do tempo em que usamos os membros da frente para nos ajudar quando andamos e corremos – como muitos macacos fazem hoje.
Embora isso possa tudo ser verdade, isso não significa que todos nós devemos começar tipo de “arrastar” ao redor com uma volta encurvada! O que indica é que a nossa volta é bastante mais suscetível a lesões e dor associada do que gostaríamos idealmente.
A mensagem clara é que é importante proteger e geralmente “cuidar” de suas costas.
Lesões
Os acidentes podem, naturalmente, infligir dano em nossas costas.
Na grande maioria dos casos, tais lesões são relativamente menores e geralmente afetam elementos de nossa musculatura. Na linguagem cotidiana que é muitas vezes chamado de “torcer as costas” ou talvez “puxar um músculo”.
Estas lesões também podem ser muito dolorosas e debilitantes, mas com analgésicos e anti-inflamatórios que muitas vezes podem ser gerenciados. Às vezes, a intervenção cirúrgica pode ser necessária para ajudar e como parte da recuperação de mobilidade total e saúde, fisioterapia e tratamento quiroprático pode ser necessária.
Às vezes, uma lesão pode afetar diretamente elementos de nossa própria coluna vertebral. Qualquer lesão é geralmente considerada grave ou potencialmente assim e cirurgia combinada com tratamentos medicamentosos podem ser necessários.
Postura
Uma quantidade muito significativa de dor nas costas surge de uma classe de problemas genéricos relacionados com a nossa postura.
Isso toca o primeiro ponto acima. Hoje vivemos vidas que colocam estresse sobre nossa estrutura esquelética, notadamente a nossa volta e pescoço, que eles nunca foram projetados pela evolução para lidar.
Um bom exemplo são as inúmeras horas que muitos de nós passamos sentados curvados sobre uma mesa e tela de PC. A natureza simplesmente não viu aquele que vem e, como resultado, nossas costas podem começar a se opor – dolorosamente. Nossa musculatura e a coluna vertebral podem começar a se deformar e adotar posições que são insalubres e propensas a gerar dor.
Chiropractic tratamentos podem revelar-se muito benéfico para muitos pacientes aqui. Eles podem ajudar a relaxar e re-set cansado e desalinhado músculos e articulações, etc.
Vale a pena notar que dor nas costas pode ser excepcionalmente difícil para os médicos a diagnosticar precisamente em termos causais. Muitos pacientes são infelizes em tomar drogas analgésicas ad-infinitum e particular na ausência de uma causa conhecida. Esses pacientes podem achar as manipulações dos quiropráticos benéficas no alívio da dor.
Estilo de vida
Outra grande causa de dor nas costas surge de nossas escolhas de estilo de vida.
A natureza da nossa postura enquanto trabalhamos pode não ser algo que possamos controlar facilmente, mesmo com design de escritório ergonômico. No entanto, podemos controlar coisas como:
Nossa falta de exercício / sedentarismo
Obesidade
Sobre o consumo de álcool e tabagismo
Nossa dieta
Stress (psicológico e físico – por exemplo, colocando muito stress de elevação em nossas costas enquanto trabalhava).
Quiropráticos e médicos de clínica geral têm sabido há anos que muitos desses fatores podem ser enorme e negativamente influente sobre a saúde das nossas costas, bem como dizer o nosso sistema cardiovascular. Por exemplo, os músculos sobre situações de estresse emocional podem se tornar insalubre e tenso para problemas.